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みんながラクになる医療をめざす福岡博多駅近くの病院みらいクリニックは、「あいうべ体操」と「ゆびのば体操」で息育と足育。ふたつの「ソクイク」でセルフケア、病気にならないいのちの土台作りを支えます。

あいうべ体操で口呼吸を鼻呼吸に改善!アレルギー改善とインフルエンザ予防に!口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。魔法の言葉「あいうべ」を世界に広めよう!

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ゆびのば体操で、足の指を伸ばして広げる。足指を伸ばせば、それだけで体が安定し、ひざや腰の痛みが消えたり、杖や手術が不要になったりします。足指のばしで医療費を減らそう!

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息育と足育。薬を使わない治療を目指して、ふたつのソクイクを広めるべく、全国を講演やセミナーで飛び回る、みらいクリニック今井一彰院長、渾身のブログ。ぜひご一読ください!

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NEWS

NEW 第11期「息育指導士養成コース」募集が始まりました


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今井一彰院長のオンラインレクチャー(有料記事)紹介(今すぐ学べます)
呼吸器としての口腔を考える(動画)
医療面接技法・コミュニケーションメソッド
あくびと口呼吸の意外な関係
慢性上咽頭炎の治り方パート1


読売新聞の医療・健康・介護情報「ヨミドクター」連載がスタートしました!ウェブでも記事をお読みいただけます


ヨガやピラティスを学んだ方(あるいはそれに相当する技術をする方)を希望しています。
この機会にぜひ、私たちと新しいことにチャレンジしてみませんか。

身体のお悩み・症状と診療のご案内

■痛みと姿勢の外来(フットケアセンター・整形内科)
●腰痛 (変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、繰返すギックリ腰など)
●ひざ痛 (変形性膝関節症、半月板損傷、オスグッド病など)
●股関節 (変形性股関節症、先天性股関節脱臼など)

●足指の変形(外反母趾内反小趾浮き指屈指症寝指タコ(胼胝)・ウオノメ巻き爪モートン病開張足扁平足足底筋膜炎など

●歩行不全 (脳卒中における麻痺、小児麻痺、交通外傷後など)
●小児 (成長痛、オスグッド病、脊柱側弯症など)
●爪の問題 (巻き爪、嵌入爪、爪水虫など)

クリニック情報

みらいクリニック
院長:今井一彰
〒812-0013
福岡県福岡市博多区博多駅東1-13-31
駅東サンシティビル6F

診療時間
《火曜日〜金曜日》
9:30〜13:00  14:30〜18:30
午後の予約以外の新規受付は16:00~です(火、水、金のみ受付)
《土曜日》
9:30〜13:00  14:30〜16:30
土曜日は予約のみの受付です
受付は診療終了30分前まで
日曜・月曜・祝祭日は休診日です
臨時の休診にご注意ください

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【14:00まで→即日出荷!あす楽OK!】 記帳用ビジネススタンプ【有休】(ブラザー記帳印・簿記印・ネーム印[brother]・インク内蔵・印面直径約10mm)・書体/枠有無/本体色/インク色の選択可能キッズ 8歳 撮影会 ご覧のモニターなどにより グリッターゴールド アレンジ HALF約40cm 数字 数字バルーン 商品内容 スターガーランド:1点 ビタミンカラー アニバーサリー 写真映え 2歳 1歳 きれい birthday 9歳 レターバナーなどのカラーが選べるので男女問わず使えるのがGOOD 全7色 サプライズ 店内 ペーパーファン 赤ちゃん セット 上品 セット内容 中国 デザイン等は予告なく変更する場合があります INAZUMA 数字バルーン約90cm お部屋があっという間にお祝いモード 映える コスパ Garland 数字バルーン40cmにヘリウムガスを入れても浮きません ラクラク レターバナー ギフト かわいい 高さ:約7cm 英数字バルーン パーティーに必要なアイテムを自分で選ぶ 女子会にもぴったり 4歳 記念写真 6歳 Aniversary アルミバルーン 店舗 全体の幅:約90~110cm 簡単 ナンバー 粘着テープは付属していません オシャレ すべて飾れば スターガーランド 1316円 かっこいい 飾り 全3色 6か月 全10色 飾り付け 元気 SNS映え 記念撮影 Party 大容量 レイアウトには市販の接着テープをご利用ください 楽しい ボリューミー クマ ハーフバースデー 記念日 自分で組み合わせるドルチェセット 5歳 キラキラ フェードカラー ファンタジー 7歳 お祝い 大切な時間 デコレーション 100日祝 孫 半年 高級感 パーティ メタリック パーティーデコ タッセルは完成された状態なので 木でできた動物のチャーム シック 室内装飾 ガーランド ウッドアニマルチャーム キュート インスタ映え ベビー 女性 大人 お店 ハーフ100日対応 イベント 組み合わせ カスタム 0約40cm 大切な人 ペンギン パーティグッズ 高さ:約15cm 風船は空気の入っていない状態でのお届けとなります ネコ 3歳 バルーン 清々しい ペーパーファン:1セット 自由自在 デコレーション初めての方にも ウサギ 犬猫兎虎熊 イヌ ゴージャス 商品名 タッセルガーランド:1点 ディスプレー 1 自分で組み合わせるパーティーデコレーションが登場 メルヘン 100日祝い ドルチェセットが登場です 子供 撮影時の照明や 仕様 ハーフバースデー対応 トラ ホームパーティ 誕生日 鮮やか ※一部除外あり お家時間 全6色 バルーンデコ 注意事項 ボーイズ プレゼント 装飾 ファンシー 全体の幅:約350cm 飾りつけ バースデー 男の子 タッセルガーランド 送料無料 DIY ひも長さ:約270cm ドルチェ キレイ お誕生日はもちろん ラブリー Original 全体の幅:約90~120cm 0歳 カスタマイズ サイズ 大切な記念日やイベントを 100日 レターバナー:1点 works パーティー ゆめかわ キット 華やか 北欧風 regalo お気に入り デコ 破損のおそれがあります 大切な方 クール 人気の英数字バルーンやペーパーファン 0 英数字バルーン:1点 膨らませすぎにはご注意ください ベイビー 約10cm間隔 高さ:約25cm おうちカフェ 華やかに盛り上げてくれます オーロラ ひも長さ:約150cm~180cm 製造国 壁飾り 男性 ビッグバルーン 綺麗 ディスプレイ 広げるだけでOK 室内 女の子 色味が若干異なる場合があります ycpオーム電機 コーナータップ 3個口 白 HS-AC93WJANコード 4971275422476 オーム電機 コーナータップ 3個口 白 HS-AC93W子供服 コットン オススメします レッグウォーマーPurple 出産祝い 他 発送から2~3日ほどでポストへお届け 木でできた動物のチャーム 可愛い モチーフ: キッズ用 ペンギン 幅 アームウォーマー ウッドアニマルチャーム サイズ: 男の子 手洗いまたは表裏を返してネットに入れてのマシン洗濯を 反対側にはゴールドの パープル×ベビーパープルのボーダーの上部 犬猫兎虎熊 お祝い のみ無料配送です となります Original 赤ちゃんベビー服 素材: ラメ糸は収縮性がないために表面に出てくることがございます ナイロン ポリエステル INAZUMA スターが輝いています 補償なし おしゃれライバルはマミー 約8.5cm ネコ アクリル Purple works クマ 699円 メール便 Rocks イヌ ベビーパープル ギフト 長さ 約34.5cm ベビー用 通常 女の子 宅配便料金 他商品と同梱の場合は レッグウォーマー キッズ の片面にラメ入りレッドハート Baby ベビー プレゼント ギフトラッピング不可 トラ ウサギ 日よけ ポリウレタン[2.5mm~2mm用 2.5ミリ~2ミリ用 台座 3ミリ 3.0mm 20ゲージ] 3mmモルタル台座ステンレスDIY用スタッドピアス 1個販売 ステンレス304 クラフト ピアスパーツ キャッチピアス ポスト ジュエル用 ストーン用 天然石用 ジルコニア用 じょうご型 ロート ピアス作り ハンドメイド 部品 金具 メンズ レディース キュービックジルコニア用 20GKimetsu トラ 木でできた動物のチャーム works 609円 INAZUMA 食洗機対応※抗菌加工部分:本体電子レンジ対応直径約7.9×9.3×7.2cm容量=200ml〔コップ袋〕19×15.5×8.0cmキャラクター鬼滅の刃きめつのやいばDemon no 600円以上ご注文で送料 食洗機対応 YaibaメーカーオーエスケーJAN49708251293844970825129414※こちらの商品は特価品の為 全て対象外となります クマ 単品で揃えるよりお買得です ネコ Original ラッピング対象外となります 30%off特価 ペンギン 割れない Yaiba 同梱で通常商品をご購入の場合も イヌ ご了承下さい 代引き料無料 セット 保育園や幼稚園の給食やお弁当に必需品 Slayer: セット内容コップ×1コップ袋×1サイズ〔プラカップ〕抗菌 ウッドアニマルチャーム ウサギ コップ 税込6 コップ袋 犬猫兎虎熊 プラスチック 鬼滅の刃のコップとコップ袋のセットです 子供きめつのやいばDemon 鬼滅の刃【中古】 ゴリラの冷や汗 /Team GATHER Project(著者) 【中古】afbキッチンタオル メール便発送 通気性の良さも併せ持ちますのでキッチンの使用に最適です 糸の太い部分 棚の目隠し ご注意ください ベージュ タペストリーや works 画像のような繊維のムラやスラブ LINAS 縦70.0×横47.0 送料無料 綿のもつしなやかさと麻のシャリ感を併せ持つ綿麻混紡のキッチンタオルです イヌ 大判なのでいろいろな用途に使えます 木でできた動物のチャーム 使用上は特に問題がございません ペンギン INAZUMA ■サイズ:約 デザイン性があり 吸湿性が良く テーブルクロス CROSS 738円 レッド ウッドアニマルチャーム cm ウサギ テーブルマットなどとして楽しむことができます メール便での発送となりますリトアニアリネンの綿麻キッチンタオル お皿ふきにもおすすめします ブラック けば立ちが少ないのでグラス いつもの生活を ポイント消化に ブルー ■材質: が出てしまう場合がございますが ちょっと贅沢にしてくれるキッチンタオルです 綿50% ネコ ホワイト 綿45% Original クマ 犬猫兎虎熊 自然素材を使用しているため 北欧風のクロス柄 送料込み 麻50% 麻55% トラ 綿50%■生産国:リトアニア手軽にカスタム・デコレーション! 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休診
午後休診など(木曜午後は予約のみ) お問い合わせください
tel : 092-415-2153
fax:092-415-2154

お電話でご予約の上、ご来院ください。
予約診察時には予約診察料(2100円)を診察費とは別に
いただきます。

「痛みと姿勢の外来」は予約診察料が2019年7月より初診時のみ4200円(厚生局届け出済)に変更となります。ただし初診時のみで、次回からは従来の予約診察料(2100円)です。

ご予約はお電話でのみ受け付けています

みらいクリニック院長 今井一彰からのご挨拶

みらいクリニックを福岡・博多に2006年に開院しました。「なるべく薬を使わない」診療を行ってます。
このサイトではあなたを元気にする情報を分かりやすくお伝えして行きます。もちろん診療ではそれ以上のものを提供します。
みらいクリニックは内科・アレルギー科・リウマチ科を標榜していますが、その他「痛みと姿勢の外来」では腰痛、膝痛、姿勢などの治療、「フレイル外来」ではフレイル(心身の虚弱状態)による歩行困難、筋力低下、転倒予防、脳卒中後のリハビリなどの治療も行っています。

 

あいうべ体操を考案した今井一彰医師が語る「口呼吸とあいうべ体操」

著作紹介

痛みと姿勢の外来(整形内科)における ゆびのば体操&ゆびのばソックス

みらいクリニックでは、足・ひざ・腰などの不調にゆびのば体操と、今井医師が開発した矯正五本指ゆびのばソックスによる症状改善の指導をおこなっています。

日テレ・世界一受けたい授業に今井院長が出演、足指ストレッチについてお話させていただきました

こどもたちの運動機能を良くしたい、転倒を減らしたいという保育士の方々の切実な願いと今井院長のアイデアから生まれたゆびのば体操。みらいクリニックでは2012年から実践しています。

導入した保育園では転倒がなくなった、縄跳びの回数が劇的に増えたなどが報告されています。また介護現場にも取り入られてきており、転倒予防など高齢者のロコモティブシンドローム対策としても注目されています。

ゆびのば体操は、その名の通り足「ゆび」を「のば」して体の土台をしっかりと作る体操。だから膝痛、腰痛、O脚、猫背などの姿勢にも関係しています。この自分でも、そしてお子さんや家族にもして上げることの出来るゆびのば体操について紹介します。

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足指のストレッチには、今井院長開発の「ゆびのばソックス」をはいて「ゆびのば体操」を! 
スポーツや外反母趾の矯正、ひざ・腰の痛みに効果的。足指袋の特殊な構造により変形した足指をきちんと伸ばしていく、矯正五本指ソックス「ゆびのばソックス」通販『ゆびのば.com 』

Foot Coordination Seminar(旧ゆびのば®セミナー)

ARVE Error: Mode: lazyload not available (ARVE Pro not active?), switching to normal mode

「Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー)」は、ゆびのば体操についてもっと詳しく知りたい、足指の大切さを人に伝えたいという方はぜひご参加下さい。医療者限定ではありません。足、姿勢などに興味のある方全ての方が対象です。
「ゆびのば®ソックスアドバイザーセミナー」は、ゆびのばソックスをご自分のお店や医院・治療院で販売したいという方向けのセミナーです。

 

常時受講可 Foot Coordination Seminar(旧ゆびのばセミナー) 《基礎コース》【DVD通信セミナー】

募集再開いたしました  ゆびのばソックスアドバイザー 《ゆびのばソックス代理店》登録セミナー【DVD通信講座】
大変お待たせをいたしまして申し訳ございませんでした。
この度、商品の安定供給が可能な体制が整いましたので、新規アドバイザーの募集を再開いたします。
皆様の足指を伸ばして健康に寄与できるよう社員一丸となって取り組んで参ります。
今後ともゆびのばソックスをどうぞよろしくお願いします。

全国で足・腰・ひざの 痛みと姿勢・痺れ相談ができます

みらいクリニックの院長:今井一彰です。サイトをご覧いただきありがとうございます。

書籍やテレビの影響もあり「痛みと姿勢の外来」やフットケアの相談を多く要望されるようになりました。お一人お一人の方の足をぜひ拝見させていただきたいのですが、私だけではいかんせん対応ができません。申しわけございません。

当院の石田主任が都内(相田歯科・耳鼻科)にて靴やインソール作成を行っているほか、下記にご紹介させていただく「フットコーディネーター」が全国におります。フットコーディネーターは、私が直接指導をして一定の基準を満たし、フットケアや足指のことに精通している人、施設です。足指のことだけでは無く、靴についてのご相談も可能です。

よろしければこちらからお近くのフットコーディネーターをお捜しいただけますようお願いします。
(なお相談料、治療費に関しては各施設毎に違っておりますので、施設へ直接お問い合わせいただけますでしょうか。

症状でお悩みの所、お手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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